Keukenklassiekers, groenten en uitgesproken smaken.
Alle recepten
LUNCH · NOORS KITCHEN

Frittata met groene asperges en kruiden

Deze frittata met groene asperges, kaas en verse kruiden is stevig genoeg als lunch en staat zonder veel omhaal op tafel. Serveer hem warm uit de pan of laat hem afkoelen tot kamertemperatuur.

35 minuten4 personen
Naar het recept
Goudgele frittata met groene asperges en verse kruiden, in punten op een keramieken schaal.
OVER DIT RECEPT

Groen op tafel, rustig aan

Wanneer de dagen langer worden, is een gerecht met frisse groene asperges en geurige kruiden een fijne keuze. De eieren en geraspte kaas maken de frittata hartig en stevig, terwijl de asperges voor een zachte beet zorgen. Zet de pan midden op tafel, met wat brood en een eenvoudige salade erbij, en je hebt een ontspannen maaltijd die niet om een strak serveermoment vraagt.

Groene asperges en bosui bakken kort in olijfolie in een ovenbestendige koekenpan.
Groene asperges en bosui bakken kort in olijfolie in een ovenbestendige koekenpan.
AAN DE SLAG

Frittata met groene asperges en kruiden

Voorbereiden 15 minKoken 20 minTotaal 35 min

Ingrediënten

4 personen
Hoeveelheden schalen mee; pas kooktijden naar behoefte aan.

Zo maak je het

  1. 1

    Verwarm de oven voor op 180 °C (boven- en onderwarmte). Snijd de houtige uiteinden van de asperges en snijd de rest in stukken van ongeveer 3 cm. Snijd de bosuitjes in dunne ringetjes.

  2. 2

    Klop in een kom de eieren los met de kookroom, kaas, zout en peper. Snijd de bieslook en peterselie fijn en roer de helft door het eimengsel. Bewaar de rest voor het serveren.

  3. 3

    Verhit de olijfolie in een ovenbestendige koekenpan van ongeveer 24 cm op middelhoog vuur. Bak de aspergestukken 3 minuten en schep ze af en toe om. Voeg de bosui toe en bak nog 1 minuut.

  4. 4

    Zet het vuur laag en verdeel de groenten gelijkmatig over de pan. Giet het eimengsel erover en laat de frittata 4 tot 5 minuten rustig stollen. Roer niet; de onderkant mag stevig worden terwijl de bovenkant nog zacht is.

  5. 5

    Zet de pan in de oven en bak de frittata 8 tot 10 minuten, tot het midden net gestold is. Controleer na 8 minuten: de frittata is klaar wanneer het midden niet meer vloeibaar is.

  6. 6

    Laat de frittata 5 minuten rusten. Strooi de achtergehouden kruiden erover, snijd in punten en serveer warm of op kamertemperatuur.