Keukenklassiekers, groenten en uitgesproken smaken.
Alle recepten
HOOFDGERECHT · NOORS KITCHEN

Spinazie met boterbonen, citroen en chili-olie

Een pan vol zachte boterbonen en flink wat spinazie, met knoflook-chiliolie en citroen voor pit en frisheid. Krokant broodkruim geeft elke hap een stevige tegenhanger.

30 minuten2 personen
Naar het recept
Boterbonen en spinazie met citroen, chili-olie en krokant geroosterd broodkruim op een bord.
OVER DIT RECEPT

Zachte bonen, frisse citroen

Dit is een modern groentegerecht waarin spinazie echt de hoofdrol krijgt: 500 gram lijkt veel, maar verse bladeren slinken snel zodra ze de warme pan raken. Boterbonen maken het geheel stevig en romig zonder dat er een saus met room nodig is. Hun zachte, bijna fluweelachtige structuur past bij spinazie, terwijl citroen de smaak licht houdt. In Nederland is verse spinazie vaak goed verkrijgbaar in het voorjaar en najaar; kies vooral bladeren die fris ogen en niet nat of gekneusd zijn.

De knoflook en chilivlokken trekken zacht in olijfolie. Dat vraagt om laag tot middellaag vuur: de olie neemt zo geur en warmte op, terwijl de knoflook licht blijft en niet bitter wordt. De chilihoeveelheid is bewust bescheiden gehouden; gebruik wat meer voor een pittiger gerecht, of laat de vlokken weg als je vooral de knoflook en citroen wilt proeven. Olijfolie met een fruitige smaak werkt hier goed, maar een neutrale olie kan ook.

Spoel de boterbonen af en laat ze goed uitlekken, zodat er geen overtollig vocht mee de pan in gaat. Een scheutje water helpt daarna om de bonen warm te maken en de spinazie gelijkmatig te laten slinken. Schep de bladeren in porties om: zo past de hoeveelheid beter in de pan en kun je stoppen zodra ze net zacht zijn. Lang doorbakken maakt spinazie wateriger en doffer van kleur. Citroenrasp geeft geurige oliën af; het sap voegt de zuren toe die de romige bonen in balans brengen.

Grof broodkruim wordt apart geroosterd, zodat het krokant blijft in plaats van zacht te worden in de pan. Stevig brood, bijvoorbeeld zuurdesem, geeft grotere kruimels; gewoon brood kan ook. Roer regelmatig en haal het kruim van het vuur zodra het goudbruin is, want het kleurt nog even na. Strooi het pas vlak voor het eten over de spinazie en bonen. Zo blijft het contrast tussen glad, zacht en knapperig duidelijk.

Serveer dit gerecht als hoofdmaaltijd, eventueel met extra brood om de citroenachtige olie op te nemen. Je kunt er ook een simpele groene salade naast zetten, maar houd de bijgerechten fris en licht. Restjes kun je snel laten afkoelen, afgedekt in de koelkast bewaren en binnen twee dagen gebruiken; warm ze door en door op. Bewaar het broodkruim apart als je nog wat over hebt, zodat het krokant blijft.

Spinazie slinkt in een koekenpan tussen boterbonen in knoflook-chiliolie.
Spinazie slinkt in een koekenpan tussen boterbonen in knoflook-chiliolie.
AAN DE SLAG

Spinazie met boterbonen, citroen en chili-olie

Voorbereiden 15 minKoken 15 minTotaal 30 min

Ingrediënten

2 personen
Hoeveelheden schalen mee; pas kooktijden naar behoefte aan.

Zo maak je het

  1. 1

    Verhit 1 eetlepel olijfolie in een ruime koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het broodkruim toe en rooster het al omscheppend in 3–5 minuten goudbruin en krokant. Schep op een bord en zet apart.

  2. 2

    Zet het vuur laag. Schenk de overige 3 eetlepels olijfolie in de pan en voeg de knoflook en chilivlokken toe. Laat 2–3 minuten zacht trekken; roer regelmatig en laat de knoflook niet bruin worden.

  3. 3

    Voeg de boterbonen, het water en het zout toe. Breng rustig aan de kook en laat 3 minuten zacht pruttelen, zodat de bonen warm worden.

  4. 4

    Schep de spinazie in drie of vier porties door de bonen. Voeg de volgende portie toe zodra de vorige begint te slinken. Schep voorzichtig om en haal de pan van het vuur zodra alle bladeren net zacht zijn.

  5. 5

    Roer de citroenrasp en het sap erdoor. Breng op smaak met zwarte peper en eventueel extra zout. Verdeel over borden en strooi het geroosterde broodkruim er vlak voor het serveren over.